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春天使劲吃，叶酸是苹果38倍，随手一蒸，开胃解腻，好吃不上火！

2025-04-16

导读：很多人以为只有孕妇需要补叶酸，其实人到中老年，也要适当的补一些叶酸，因为研究发现，叶酸参与同型半胱氨酸的代谢，而高同型半胱氨酸血症是动脉硬化、血栓形成和心脑血管疾...

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